はじめに
池袋にある女性専用パーソナルジム「ピラティス＆ジム1to1池袋店」が話題を集めています。独自のトレーニングプログラムで、女性らしいメリハリボディを目指せると評判のジムです。
そこで今回は、ピラティス＆ジム1to1池袋店の特徴や料金プラン、実際の利用者の口コミや評判を詳しくリサーチしてみました。これからパーソナルジムに通おうと考えている30代以上の女性の方は、ぜひ参考にしてみてください。
ピラティス＆ジム1to1池袋店の特徴
マシンピラティス×低負荷筋トレの独自プログラム
ピラティス＆ジム1to1池袋店の最大の特徴は、マシンピラティスと低負荷の筋トレを組み合わせた独自のトレーニングプログラムです。ピラティスで体幹を鍛えながら、筋トレで女性らしいメリハリのあるボディラインを目指します。
ゴツゴツしない、しなやかな体を作るのに最適なメソッドと言えるでしょう。使用するマシンは、ピラティス用の高品質リフォーマーと、筋トレ用のパワーラック。プロフェッショナルな環境で、効果的にボディメイクができます。
完全個室のプライベート空間
人目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのも、ピラティス＆ジム1to1池袋店の魅力の一つ。完全個室のプライベート空間なので、リラックスした雰囲気の中で、自分のペースでボディメイクを進められます。
充実したサービスと設備
手ぶらで通えるレンタルウェアやシューズ、水素水などのサービスも充実しています。仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイント。シャワールームやパウダールームも完備されており、トレーニング後のリフレッシュもばっちりです。
丁寧な指導と食事アドバイス
ピラティス＆ジム1to1池袋店では、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。初心者でも安心して取り組めるよう、一人一人の体の状態や目的に合わせたメニューを提案。女性特有の悩みにも寄り添ってくれると好評です。
また、2ヶ月集中ダイエットコースでは、LINEを使った食事アドバイスも受けられます。トレーニングと食事管理の両面からサポートしてもらえるのは心強いですね。
料金プランは？
ピラティス＆ジム1to1池袋店の主な料金プランは以下の通りです。
- ピラティス＆トレーニング（1回）：6,600円
- ピラティス＆トレーニング（4回）：26,400円
- ピラティス＆トレーニング（8回）：52,800円
- 2ヶ月集中ダイエットコース（16回）：179,685円
2ヶ月集中ダイエットコースは、1回あたり約9,982円とお得な料金設定。しっかりと通ってボディメイクを目指したい方におすすめのコースです。
アクセスは？
ピラティス＆ジム1to1池袋店は、JR池袋駅北口から徒歩4分の好立地。仕事帰りや買い物のついでに通いやすいのが嬉しいポイントですね。
住所：東京都豊島区池袋2-57-1 池袋サンシャインプラザ4F
営業時間：10:00～23:00（不定休）
利用者の口コミ・評判をチェック！
実際にピラティス＆ジム1to1池袋店を利用した方の口コミや評判を見てみましょう。
「ピラティスと筋トレの組み合わせが新鮮で、効果を感じられました。姿勢が良くなり、体のラインがすっきりしてきました。」（40代女性）
「トレーナーさんが親身になって指導してくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。おかげで、理想のメリハリボディに近づけました。」（30代女性）
「通い始めて3ヶ月で、お尻や脚のラインが引き締まってきたのを実感。バストアップ効果もあり、自信が持てるようになりました。」（20代女性）
SNSでの評判を見ても、全体的に高評価が目立ちます。女性らしいボディラインを手に入れられた、姿勢改善やバストアップの効果を実感できたなどの声が多数。一方で、ネガティブな口コミはほとんど見当たりませんでした。
まとめ
ピラティス＆ジム1to1池袋店は、マシンピラティスと低負荷筋トレの融合プログラムで、女性らしいメリハリボディを目指せるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、充実した設備とサービスを利用できるのも魅力の一つ。
料金プランは、パーソナルジムとしてはリーズナブルな設定。2ヶ月集中ダイエットコースなら、食事指導付きでしっかりとボディメイクに取り組めます。池袋駅から徒歩4分と通いやすいのも嬉しいポイントですね。
利用者の口コミや評判を見ても、高い満足度と効果が伺えます。ハードなトレーニングは苦手だけど、理想のボディラインを手に入れたい30代以上の女性にピッタリのパーソナルジムだと言えるでしょう。
まずは無料カウンセリングを受けてみて、自分に合ったプランを相談してみてはいかがでしょうか。ピラティス＆ジム1to1池袋店で、なりたい自分を手に入れる第一歩を踏み出してみませんか？
ピラティス＆ジム1to1池袋店の基本情報
項目 内容 店舗名 ピラティス＆ジム1to1池袋店 住所 東京都豊島区池袋2-57-1 池袋サンシャインプラザ4F アクセス JR池袋駅北口から徒歩4分 営業時間 10:00～23:00（不定休） 料金プラン ピラティス＆トレーニング（1回）：6,600円
ピラティス＆トレーニング（4回）：26,400円
ピラティス＆トレーニング（8回）：52,800円
2ヶ月集中ダイエットコース（16回）：179,685円 特徴 – マシンピラティス×低負荷筋トレの独自プログラム
– 完全個室のプライベート空間
– 充実したサービスと設備
– 丁寧な指導と食事アドバイス
